dein Coach für
Mindset & Emotionen
Entdecke & sprenge deine unsichtbaren & unbewussten Blockaden, die dich bislang noch davon abhalten das in dein Leben zu bringen wonach du dich so sehr sehnst und werde der Mensch, der du sein möchtest.
Lass uns den Grund für das finden was nicht rund läuft,
damit du geil durchstarten kannst!
– Your Story is your project –
Du bist dein größtes Problem & gleichzeitig auch die geilste Lösung!
Das du auf dieser Seite bist, hat einen guten Grund:
Bei dir läuft es gerade nicht so rund und du drehst dich im Kreis. Du möchtest zwar weiterkommen und dein Leben auf´s nächste Level bringen, aber merkst, dass dich irgendwas auf- oder abhält. – Stimmt´s?
Und du hast Recht, in dir steckt wirklich viel mehr! Also lass uns deine Limitierungen & Blockaden finden und lösen.
Nichts in deinem Leben geschieht ohne Grund, alles ist dafür da, damit du daraus lernen und stärker werden kannst. Aber manchmal fühlt sich das eben absolut nicht so an und wir ziehen immer wieder das selbe Drama an und hindern uns selber daran weiterzukommen. Das frustriert und ist vor allem absolut unnötig.
Alles beginnt bei dir. Das Geile, aber auch deine Gedanken mit denen du dich klein machst und die Dramen die du anziehst.
Kommt dir eins davon bekannt vor?
Du möchtest gern groß Träumen, aber dein innerer Kritiker & deine Gedanken sagen immer wieder „Du bist (noch) nicht gut genug“?
Du willst alles perfekt machen und findest immer einen Punkt, den du noch besser machen könntest, ehe du durchstarten kannst.
Der Gedanke, das Drama aus dem Leben zu bekommen ist, zwar geil, aber wirklich vorstellen kannst du dir das nicht? Macht dir der Gedanke vielleicht sogar ein bisschen Angst?
Stellst du dir die Frage: „Wie verdammt soll ich all das schaffen?“ und fühlst dich wie ein Versager?
Du wünschst dir Veränderungen, aber schaffst es einfach nicht sie alleine in dein Leben zu bringen.
Du hast schon so viel Wissen, hast zich Bücher gelesen, Podcasts gehört, Seminare besucht, Kurse gemacht und all das hat doch nichts gebracht? Manche hast du nicht mal zu Ende gemacht und jetzt denkst du: „Ach, all der Spaß hier bringt doch nix, ich bin ein hoffnungsloser Fall, ich hab schon alles ausprobiert!“?
Die Angst von anderen verurteilt zu werden oder der Gedanken (wieder mal) zu versagen, schleicht sich jedes Mal ein, wenn du in die Umsetzung kommen und endlich etwas verändern möchtest?
Dir ist schon bewusst, dass die meisten deiner Gedanken ziemlicher Bullshit sind und trotzdem haben sie eine so krasse Macht über dich?
und die Liste geht weiter und weiter …
Schlechte Nachricht:
Wenn du dir jetzt hier den ultimativen Tipp á la „Dreh dich 3x im Kreis, Klatsch 5x in die Hände und atme tief ein & aus und deine Probleme sind gelöst“ erhoffst, bist du bei mir leider falsch! Veränderungen können zwar schnell passieren, aber nur dann, wenn man sie richtig angeht.
Deine Limitierungen, Blockaden und dein veraltetes Wissen beeinflussen all deine Lebensbereiche auf allen Ebenen. Die Kombination & die Balance aller Bereiche untereinander bringt dir deinen Erfolg.
MINDSET
mindset reset:
Lerne deine Gedanken zu lenken.
EMOTIONEN
true emotion power:
Deine Gefühle haben eine Botschaft. Versteh sie!
PERFORMANCE
healthyness:
Schlaf, Ernährung, Bewegung. Krank nützt du dir nichts.
GELD
money mindset:
Dein Kontostand zeigt deinen Selbstwert. Booste beides!
ZEIT
resources:
Ordnung, Struktur, Routinen, Umfeld,
Me-Time
– Veränderungen können schnell passieren –
Steig aus deinen limitierenden Mustern aus, erkenne deine Schokoladenseite & deinen gigantischen Wert.
Es sind meistens unbewusste Limits, also solche die wir gar nicht selber erkennen können, die uns aufhalten. Und deren Wurzeln können auf verschiedenen Ebenen liegen. Zu wissen wo der Ursprung deiner Limitierung ist, ist das A&O um sie aufzulösen. Deine Blockaden sind wie Unkraut, was du auch nur loswerden kannst, wenn du es an der Wurzel packst.
Denn dort wo die Wurzeln sind, dort liegt deine wahre Identität, die nur darauf wartet von dir entdeckt zu werden.
Kommt dir das hier auch bekannt vor?
Du kennst in der Theorie die nächsten Schritte, aber irgendwas lässt dich deine (emotionale) Komfortzone einfach nicht verlassen?
Fühlst du dich nicht gesehen, nicht gehört, nicht gefühlt? Fühlst du dich einsam, auch wenn du es nicht bist?
Deine Vergangenheit kreuzt dir heute immer noch durchs Spiel und macht dir dein Leben nicht gerade leichter?
Du denkst für alles und jeden verantwortlich zu sein und glaubst alle Last liegt auf deinen Schultern?
Der Druck in dir und der Druck im Außen ist mittlerweile schon dein Normal?
Bist du müde & ausgelaugt? Zwickt und zwackt dein Körper schon hier & da?
Willst du dein Business aufs nächste Level bringen, aber kriegst es nicht hin egal was du auch versuchst?
Zu Vertrauen fällt dir schwer und wenn du tief ehrlich zu dir bist, vertraust du nichtmal dir selber wirklich zu 100% ?
Du bist hochsensibel & kannst dich nur mega schwer von anderen abgrenzen und erlebst emotionale Tiefs?
Du lächelst, obwohl es dir scheiße geht?
Du gibst mega viel, aber etwas Anzunehmen gehört nicht zu deinen Stärken?
Du möchtest es gerne allen Recht machen und eckst trotzdem so oft an und wirst verletzt?
Es fehlt dir an Strukturen & Routinen, um effektiv an deinen Zielen zu arbeiten?
Du kennst finanzielle Schwierigkeiten nur zu gut und wünschst dir finanzielle Sicherheit?
und auch die Liste geht natürlich weiter und weiter …
All unsere Emotionen haben eine Botschaft für uns. Erkennen wir sie nicht oder verdrängen unsere Gefühle, manifestieren sie sich in Form von Problemen und eventuell sogar in Krankheiten. Sobald du gelernt hast deine Emotionen zu lesen, kannst du bewusst entscheiden was du denkst, wie du fühlst und wie du handelst, was wiederum bedeutet, dass du wirklich bewusst bestimmst wie dein Leben aussehen wird.
Julia Illgen
Coach & Mentor
Ich bin Julia, 35 Jahre und ich liebe es andere Menschen zu ermutigen, aufzurichten & zu inspirieren.
Seit über 7 Jahren bin ich hauptberuflich Mindset & Emotions Coach und habe seither unzähligen Menschen dabei geholfen ihre limitierenden Glaubenssätze, tiefsitzenden Ängste und emotionalen Blockaden in der Tiefe wirklich nachhaltig zu lösen.
Viel zu oft halten wir uns nämlich selber unnötig lange in unseren eigenen Dramen fest und da ich darin selber die absolute Queen war – und manchmal auch noch bin- möchte ich dir nun zeigen, wie du da rauskommen und voll durchstarten kannst.
Vielleicht bist du wie ich damals und weißt schon mega viel, aber all die tollen Tipps fruchten bei dir nicht (…) Dann ist es an der Zeit den Reset-Button zu drücken und herauszufinden was du wirklich brauchst – und zwar auf allen Ebenen.
Die letzten Jahre habe ich mir ein gigantisch krasses Wissen angeeignet, weil ich dachte ich bräuchte mehr davon um gut genug zu sein. Bullshit, denn das was mich ausmacht, ist nicht mein Wissen, sondern die Tatsache, dass ich meinen Gegenüber nicht nur sehe, sondern tief und echt fühle. Ich bin emotional feinfühlig, hochsensibel und eine Scannerpersönlichkeit. Zwar fließen die neusten Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft, Psychologie, Biologie und der Metaphysik, ebenso wie das tiefe Wissen des Human Design Systems, genauso wie die spirituelle und persönliche Weiterentwicklung mit in meine Arbeit ein, den wirklichen Unterschied macht jedoch meine „tough Love Art“ und eine Art „eingebautes Bullshit-Radar“, mit dem ich wertvolle Infos channel, gezielt an deinem blinden Fleck ansetze und eine Art Dominoeffekt auslösen kann, der rasend schnell Veränderung in dein Leben bringen wird.
Ich glaube daran, dass die Zeit des „Einzelkämpfers“ vorbei ist und wir uns am besten mit der Unterstützung anderer Menschen finden und verwirklichen können. Und vor allem glaube ich daran, dass wir alle #unperfektperfekt sind und lediglich wieder lernen dürfen unseren eigenen Wert zu erkennen und damit loszustarten.
Testimonials
Ich hätte nie gedacht, dass ein Coaching so kraftvoll und liebevoll sein kann. Mein Leben hat sich in allen Bereichen krass verändert. Vor ein paar Wochen noch war ich am Boden, Heute habe ich meine Finanzen geregelt, weiß wofür ich brenne, erkenne das ganze Positive an all dem was ich durchgemacht habe und bin einfach nur unfassbar dankbar Julia in meinem Leben zu haben.
Andrea – 
Julia ist ein absolutes Allroundtalent und einfach ein Herzensmensch. Sie hat wirklich ein eingebautes Bullshit Radar und findet immer das Problem hinter dem Problem. Eigentlich dachte ich eine neue Business Strategie zu brauchen, um ins Handeln und zum Erfolg zu kommen. Dabei war es eine tiefe tiefe emotionale Blockade, die mir nie bewusst war. Mein Business ist wirklich nur ein Spiegel von dem was in mir vorgeht. Danke Julia!
Katrin – 
Durch Julia habe ich Struktur & Ordnung in meinem Leben - selbst in meinem Haushalt, hihi. Vorher war einfach überall Chaos, nichts lief gut. Heute ist das anders. Ich habe erkannt welcher rote Faden sich durch all meine Probleme gezogen hat, habe ihn gelöst und gelernt zu vergeben. Ich hab vorher schon andere Kurse & Coachings gemacht, aber keins war so cool wie das mit Julia. Wer die Tiefe liebt, ist hier richtig.
Lena – 
Ich habe so viele Blockaden, Ängste, Selbstzweifel in mir gelöst - das ist der absolute Wahnsinn! Ich habe sehr viel über mich gelernt, erlaube mir jetzt unperfektperfekt zu sein. ich bin so unendlich dankbar, dass ich diesen Weg gegangen bin. Ich bin ein neuer Mensch und freue mich total auf das was kommt.
Alexander – 
Ich bin nach über 30 Jahren raus aus dem Kampfmodus! Das ist ein Wunder und tut sooooooo gut! Ich habe in mir gigantische Mauern eingerissen und Dinge in mir entdeckt, von denen ich nicht wusste, dass sie existieren. In Therapien, Coachings & Kursen konnte ich nie so sehr in die Tiefe gehen wie mit Julia. Sie hat´s echt drauf.
Lisa – 
häufige Fragen
Kannst du mir auch helfen, wenn ich kein eigenes Business habe?
Ein eigenes Business ist natürlich keine Voraussetzung für einen Powertalk mit mir. Es geht in meiner Arbeit immer um den Menschen, denn auch ein Business ist lediglich eine Blaupause deines Mindsets & deiner Emotionen. Der Powertalk soll dich genau jetzt empowern und dir aufzeigen was alles möglich ist.
Ist der Powertalk mit dir wirklich kostenlos?
Der Powertalk ist die Möglichkeit, dass wir uns unverbindlich kennenlernen und du mir von deiner Herausforderung erzählen kannst. Auch wenn Veränderungen schnell passieren können, werde ich dir wahrscheinlich in der kurzen Zeit nicht mit einem Finger schnippen die Lösung präsentieren können. Natürlich gebe ich dir wertvolle Tipps mit auf deinen Weg und wir schauen gemeinsam, ob ich die richtige Person bin, die dir in der Tiefe weiterhelfen kann.
Für wen ist ein Powertalk gedacht und wie läuft es ab?
Die Voraussetzung für einen Call mit mir ist es, dass du etwas ändern & durchstarten möchtest. Wenn du auf den Button zur Terminbuchung klickst, wirst du zu unserem Kalender weitergeleitet und kannst dir einen kostenlosen Slot sichern. Die Bestätigung mit allen Infos erhältst du per Email und SMS. Der Powertalk findet via Zoom statt.
Kann ich mir einfach einen Termin buchen, oder sollte ich vorher schon irgendwie Kontakt mit dir gehabt haben?
Du kannst einfach so buchen, wir lernen uns ja im Call kennen und darauf freue ich mich mega.
Was ist, wenn mir was dazwischen kommt und ich unseren Termin zum Powertalk nicht einhalten kann?
Kein Problem, gib mir mindestens 24 Stunden vor unserem Termin eine Info, damit der Slot von jemand anderem genutzt werden kann. Solltest du das nicht tun und mich ohne Grund versetzen, werden wir beide künftig leider nicht mehr zusammenkommen können, da es an gegenseitiger Wertschätzung & Fairness fehlt.
Bist du bereit die Verantwortung dafür zu übernehmen,
damit deine neue Wirklichkeit entstehen kann?
